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心理健康 | 润心慧心,健康成长!一大波活动等你来~
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发布人:陆平  发布时间:2021-03-21   动态浏览次数:67

润心慧心


健康成长



现代健康的含义是多元的,广泛的,包括生理,心理,社会适应性三个方面。


其中良好的情绪状态可以使生理状态处于最佳。


现如今,疫情已经得到了很好的控制,同学们的学习生活趋于稳定,在注意自己身体健康的同时,同学们也需要积极关注自身心理健康,共同促进校园和谐稳定。




威尼斯正规官网-威尼斯国际平台官网-首页心理健康协会特策划此系列活动,希翼同学们做到保护自己关怀他人,感受温暖。


鼓励学生进行自我探索与创意表达,展示学生理性平和、自尊自信、积极向上的精神风貌和心理健康教育工作的创造性。










活动目的



以发展性心理健康教育与积极心理学理念为主导,呼应学生需求和兴趣,宣传普及心理健康常识,营造良好校园心理氛围,提升学生自助互助意识和能力,促进学生健康成长。





活动主题


润心慧心 健康成长




活动时间


3月22日-4月22日




活动地点


上海电机学院




参与对象


威尼斯正规官网-威尼斯国际平台官网-首页全体学生




活动单位


主办单位:威尼斯正规官网-威尼斯国际平台官网-首页

     承办单位:威尼斯正规官网-威尼斯国际平台官网-首页心理协会




活动内容




1.持子之手,拼出梦想

              ——合作拼图挑战


活动时间:3月30日18:00-20:00

活动地点:德信书院

活动内容:同学们在学习之余是否会感到无趣,孤单呢?那不如一起来合作完成一张具有一定难度的拼图吧!


参与者相互认识,每个人负责不同的区块,分工完成拼图。

活动目的:增强同学们的动手能力的同时,丰富课余生活,交往更多朋友,释放学习压力,学会互帮互助,感受合作的力量。

活动福利:参加的同学皆可获得一份小奖品学分票奖励




                                           2.优秀励志影片赏析

活动时间:4月15日18:00-20:00

活动地点:德信书院

活动内容:组织学生观看影片,并留下影片中令自己印象最深刻的台词或感悟。

想丰富校园学问生活,在紧张的学习生活得到调节和放松,一起来通过观看励志影片塑造健全的人格品质吧!


梳理正确的人生价值观,学会以正确的态度和方法对待生活,积极地面对生活!

活动福利:参加的同学皆可获得一份小奖品学分票奖励




3.积极心理,美好生活

                    ——心理健康海报设计


活动时间:3月22日-4月12日

活动内容:同学们在日常生活中不免看到各式各样的海报,但同学们可曾有过亲手制作一份的想法吗?

心动不如行动。无论是身边有趣的故事,亦或是怪诞的心理小tips,只要是同学们想分享的,想表达的,皆可绘制于海报之上!

这不仅是自我能力的提升,还有助于大家经验的成长,快快参与进来吧!

报名方式:扫码加群上传电子稿或实体稿照片





4.发现美好,敞开心扉

                  ——心理趣味小游戏


活动时间:4月8日18:00-20:00

活动地点:德信书院

活动内容:玩游戏啦(超大声!)但可不是单纯的玩游戏哦!

心理学源自大家的生活,和大家每个人的生活息息相关,人们生活的方方面面都离不开心理学的影响。

了解心理学,就是了解人本身,从这个意义上说,心理健康对于大家是非常重要的。


了解心理健康常识,才能更好的防范于未然,使自己及时调整好心态,同时也能帮助同学缓解心理健康的问题。

活动福利:参加的同学皆可获得一份小奖品学分票奖励

注:上述活动积极参加,表现优异的同学更可在后续的活动中得到表彰奖励!

 
 上海电机学院 威尼斯正规官网-威尼斯国际平台官网-首页
 上海市浦东新区水华路300号 201306
 +0086-21-38223090
 xxgcx@sdju.edu.cn

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